2017/10/17 晚餐好韓，整日熱量控制1200，過關🙆♀️🙆♀️🙆♀️
第一次嘗試雞胸肉炒泡菜hen成功欸，雞胸切薄片下鍋，快熟加入泡菜，喔對了我還順便加了金針菇跟洋蔥，好好ㄘ!（150克生雞胸不帶皮，180卡，蛋白34克)；右下是costco蛋白丁（65卡，蛋白12克)；左上是海帶芽湯，加了一點金針菇跟蝦米還有蛋（60卡，蛋白7克)，這餐熱量大概才350卡；右上角生菜包肉吃超美味。
😏大食怪退散，今天餐與餐之間完全不會餓，零食擺在眼前也不為所動，真詭異，婕婕都不婕婕了。熱量控制得宜，今天下雨不運動也過關。
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